訪問福祉理美容　『髪や』　つくば支部

幸せホルモン、セロトニンの分泌は順調ですか？！（笑）
感動した事、嬉しかった事を口に出して言う事で、セロトニンが増え、脳の覚醒、心の安定、姿勢の改善、表情が明るくなる…などのさまざまな良い効果が得られます。

口に出して言う！という事が、セロトニン以外にもとても良い効果をもたらすという事がわかったんです！

先日、ディズニーに学ぶ『情熱のリーダー塾』という講習会に参加してきました。

講師の香取先生がおっしゃっていました。
自分の口から出た言葉を1番最初に聞くのは自分の耳、だから、自分の口から出す言葉は、できるだけプラスの言葉にしよう！と。
本当に思っていなくても良いのだそうです…！
脳は矛盾を感じながらも、プラスに発した言葉を受け入れようとするのだそうです。

自分はこうなりたい…とか、こんな夢がある…など、常に口に出して言っていれば、それを自分の耳が1番最初に聞いて、そうなれるような行動、考え方に変わっていく…という事なんだと思います。

意識をしないと素の自分になってしまいがちですが、出来るだけ毎日プラスの言葉を口に出して言うように心がけようと思いました！

明日も訪問です！
頑張ろうっっo(^▽^)o