訪問福祉理美容　『髪や』　つくば支部

本広告は、一定期間更新の無いブログにのみ表示されます。
ブログ更新が行われると本広告は非表示となります。

  

台風が過ぎ去ってから、真夏のような暑さが続いています。

そろそろ夏バテや熱中症にも気をつけないとですね！

夏バテになると、自律神経の乱れや全身のだるさ、疲労感、めまい、頭痛、食欲不振など、さまざまな不調が重なり体力の低下につながります。

そうなる前に、十分な水分補給と、規則正しい生活、栄養バランスのとれた食事、質の良い睡眠をしっかりとって、これから始まる夏に備えないとですね！

今日は午前、午後と二つの施設様への訪問でした！
今日の相方鈴木君は、利用者様と、能年玲奈ちゃんや松嶋菜々子さんの話で盛り上がっていました！
私は私で、東方神起やBIGBANGの話で盛り上がりました！
若い世代やいろんな文化に興味を持ち、TVや雑誌、新聞を見る、聴く、覚える、話す→脳の活性化→認知症予防！！
そして歯をみがく！
これでバッチリです！

事務所からの夕焼けに癒された芝野でした！
明日も頑張ろう！