訪問福祉理美容　『髪や』　つくば支部

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台風続きの週末から解放されて、久々に穏やかな秋晴れの日曜日を迎えられました！

布団を干し、部屋の掃除をし、衣替えをやっと終えた芝野です。

先月の私に続き、アシスタントの田山ちゃんが大阪の髪や本社へ修行に行っております。
心配でしょうがない私とはうらはら、電話やメールの様子からは、大変ながらも毎日をとても楽しんでいるようです！
今日はボーリング大会兼飲み会だとか…！
盛り上がりそうですね！

ところで、私達は日々の訪問で、お客様から
『キレイになって良かった〜』『美人になったわ〜』などと言って頂く場面があります。

キレイだな、おいしいな、すごいな…など、感動した事や嬉しかった事を口に出して言うと、脳から『セロトニン』という物質が分泌されるんだそうです。
セロトニンとは、感動ホルモン、幸せホルモン…とも言われている脳の神経伝達物質のひとつだそうです。
セロトニンが増えると、脳の覚醒、心の安定、姿勢の改善、表情が明るくなる
などの効果があるそうです！
感動した事を口に出して言う以外にも、太陽にあたる、リズミカルな運動をする、豆製品、乳製品、ナッツ類、卵、バナナの摂取などでもセロトニンは増えるのだそうです！

皆さんも、感動した事や嬉しかった事、どんどん口に出して伝えて、幸せホルモンを増やしましょぅo(^▽^)o

この間見た事務所からの夕焼け空、キレイだったな〜！！